התנדבות בגיל הזהב

אז הגעתם לגיל הפרישה, הילדים כבר מזמן לא גרים בבית ופתאום גיליתם שיש לכם המון זמן פנוי. גם אתם שואלים את עצמכם מה עושים עם כל הזמן הפנוי הזה?

יש כאלו שיחליטו לטייל בעולם, לבלות עם המשפחה, להמשיך לעבוד או לשבת מול הטלוויזיה. ההמלצה שלנו היא- לכו להתנדב ולתרום מעצמכם! התנדבות הינה פעילות מבורכת, ובגיל הזהב על אחת כמה וכמה. התנדבות עוזרת למתנדב לא פחות מאשר לנעזרים בו, אז אם גם אתם עומדים בפני הזמן הפנוי שנוצר בחייכם, ושוקלים האם, איך ואיפה אתם עוד יכולים לתרום מעצמכם- זהו בדיוק המקום הנכון. בהמשך תוכלו למצוא מגוון רחב של המלצות וטיפים, איך ואיפה ניתן להתנדב וכיצד להתאים את תחום ההתנדבות בצורה אישית אליכם.

עד 100 כ-20

אין ספק כי ההרגשה של היכולת לסייע לאחר הזקוק לכך, לתת מעצמך על-מנת להיטיב עם הזולת ומבלי לצפות לתמורה, מחזקת את הערך העצמי של כל אחד ואחד מאתנו.

גיל הזקנה הנו גיל שבו מצפים מאתנו בעיקר לקחת בחזרה. אחרי שהענקנו כל כך הרבה במהלך השנים, הגיע הזמן לנוח בכיסא, להישען אחורה וליהנות מכל הפירות של העבודה הקשה. אך בכל אחד ואחד מאתנו יש עדיין המון חיוניות, חוכמה וניסיון חיים שאנו יכולים להעניק לסובבים אותנו.

בגיל הזקנה גוף האדם מתמודד עם שינויים וקשיים פיזיים רבים. כאשר מצליחים להתגבר על המכשולים על-מנת להשיג מטרה שכל תכליתה הנה עזרה לאחרים- הרגשת הסיפוק גדלה עוד יותר. להתנדבות בגיל הזהב ישנה חשיבות כה גדולה עד כי חקרו תופעה זו בארה”ב וגילו כי התנדבות תורמת רבות לבריאות טובה יותר ולאריכות חיים!

כמו-כן ישנם מניעים אישיים רבים נוספים להתנדבות:
• הכרת חברים חדשים.
• אפשרות להשפיע.
• הרגשת הנאה.
• לזכות באהבה והערכה.
• לשבור את השגרה.
• לעמוד באתגרים.
• להרגיש רצוי.
• ועוד.

כללים בבחירת גוף ההתנדבות

מעולה! אז החלטתם לעשות את הצעד ולתרום מעצמכם ולעצמכם בכך שתבחרו גוף התנדבות בו תוכלו לגרום לאחרים לפרוח בעזרתכם. חשוב מאד לפני שבוחרים את הארגון בו תתנדבו, לעקוב אחר הכללים הבאים על-מנת שתוכלו להתאים את יכולתכם ככל הניתן:

1. התאימו את תחום התוכן והעיסוק אליכם באופן אישי. מאד מומלץ שתהיה לכם זיקה אישית לתחום או הארגון בו תתנדבו. למשל, אם אתם מרגישים בנוח ואוהבים חיות תוכלו להתנדב במקלטים לחיות.
2. תתאמו את הציפיות שלכם, התנדבות יכולה להוות אפילו יותר חשיבות מעבודה בשכר. המטרה היא להגדיל ראש ולהקדיש מחשבה לביצוע התפקיד שלנו, תוך לקיחת יוזמה וצמיחה אישית. אם תגיעו, בשביל לסיים וללכת- לא השגנו את המטרה.
3. זכרו , ישנם זמנים מסוימים בהם זקוקים למתנדבים. בדקו האם הזמנים מתאימים לכם, וכיצד תוכלו לתרום ולהשפיע בצורה שתהיה לכם נוחה. יש לבדוק כי מקום ההתנדבות יהיה סמוך לביתכם וכי ישנה דרך הגעה בצורה נוחה לאותו מקום, למשל בעזרת תחבורה ציבורית או רכיבה על אופניים.

תחומים שונים להתנדבות

עכשיו כל מה שנותר לעשות הוא לבחור וליצור קשר עם גוף ההתנדבות המועדף עליכם ולהתחיל להשפיע. את דרכי ההתקשרות לסוגים השונים של גופי ההתנדבות תוכלו למצוא בקלות ובמהירות ברשת האינטרנט או בספר הטלפונים. כאן ריכזנו עבורכם את התחומים העיקריים להתנדבות:

תחום חברתי- בתחום זה מדובר בעזרה למגוון רחב של אנשים בכל הגילאים, כגון ילדים ומבוגרים בעלי צרכים מיוחדים, קשישים וכדומה.

• ויצ”ו
• עמך
• ליונס
• עיריות
• המרכז לקידום פליטים אפריקאים

כוחות הביטחון- כאן מדובר בעזרה לכוחות הביטחון בארץ, כגון שמירה ועזרה למשטרת ישראל בצורת הצבת מחסומים ופטרולים בזמני חירום.

• המשמר האזרחי
• זק”א
• יחידת שוטרים מתנדבים

בריאות וחירום- העיסוק בתחום זה הינו לרוב בבתי חולים או בנתינת עזרה לעמותות וגופים שונים הקשורים לנפגעי מחלות וטראומות שונות.

• אקי”ם
• גדולים מהחיים
• העמותה “ילדים שלנו”

עזרה לנוער- בתחום זה הכוונה היא לעזור ולסייע לנוער במצוקה או ילדים ונוער הזקוקים לעזרה בלימודים, כמו-כן נוער בעל צרכים מיוחדים.

• יד ביד
• אקי”ם
• ידיד לחינוך

עזרה לנשים- הכוונה היא ליווי נשים בשעות קשות או במקלטי מחסה לנשים מוכות, כמו-כן עזרה בשינוי אורח החיים.

• לא- לימה באלימות נגד נשים
• המרכז לסיוע לנפגעי פגיעה מינית
• קולך

סביבה ובעלי חיים- בתחום זה העיסוק הינו באיכות הסביבה וסיוע בימי אימוץ ופעילות למען בעלי-חיים.

• אגודת SOS
• החברה להגנת הטבע
• תנו לחיות לחיות

סיוע הומניטרי- מדובר במתן סיוע לאנשים במצוקה קשה אשר זקוקים לו נואשות.

• לתת
• חסדי נעמי
• לשובע

שינוי חברתי- ניסיון להביא לעיני הציבור את עוולות החברה, כמו-כן לתת עזרה לנפגעים חברתית בדרכים שונות.

• בית איזי שפירא
• בצל”ם
• בני ברית

פלורליזם יהודי- מדובר בנתינת סיוע לאנשים הנמצאים בנקודות תפנית דרמטיות בחייהם וזקוקים לייעוץ, אוזן קשבת או עזרה. הכוונה בעיקר לעולים חדשים או חוזרים בשאלה.

• ה.ל.ל- יוצאים בשאלה
• הפורום הישראלי- טיפול בעולים חדשים בעיקר

מועמדות ל״אות הנשיא למתנדב״ תשע״ה – 2015

מידי שנה, מוענק ״אות הנשיא למתנדב״ על-ידי נשיא המדינה. האות מוענק הן למתנדבים, והן למוסדות וארגונים אשר מתקיימת בהם פעילות התנדבותית של מבוגרים ו/או של נוער. מתנדבים ומוסדות אלו תורמים תרומה מיוחדת שאין כמותה לטובת המדינה והחברה הישראלית בישראל, ועל-כן ראויים לציון לשבח.

‘אות הנשיא למתנדב’ מבטא את שאיפותיו של נשיא המדינה שלנו בדבר טיפוח ערכים של מעורבות חברתית, נתינה למען הזולת, אחריות הדדית ואהבת האדם והארץ בקרב תושבי החברה הישראלית.

מרגישים שגם אתם יכולים לתת מעצמכם ולזכות באות הנשיא? מרגישים שהגעתם לשלב בחיים בו יש עודף זמן פנוי? האפשרויות רבות, המלאכה רבה, והסיפוק? הוא עצום!

לרשימה המלאה של בתי האבות לחצו כאן